目指すところは、いい塩梅

40代からの心地いい暮らしを見つけたい

平常心を保つ心の言葉

”たんたんと、淡々と・・・”

 

思うようにいかない時や

やりたくないな~とか思う時

心の中で唱える言葉。

 

口に出して言うことはないのだけれど

そっと心の中で呟きます。

 

これが、前向きないい言葉かどうかというと

自信はないのだけれど。

 

嫌なことがあったとして、

でも、自分の力ではどうにもならなくて。

 

そんな時、今出来ることに集中するために

今出来ることをこなしていくために。

 

自分の力でどうにもならないことには、

なるべく自分の感情をのせないように。

 

感情の起伏が少なくてすむので

穏やかに過ごせます。

 

穏やかと言えば、聞こえはいいけれど

ん~、その分平たんになり過ぎるのかな(笑)。

 

そんなこんなで、

ちょっと起伏を作ってみたい

とか、思ってしまう今日この頃なのでした。