目指すところは、いい塩梅

40代からの心地いい暮らしを見つけたい

米麹甘酒の食べ方

甘酒は体にいいっていうけれど

どうもあの甘さが苦手とか

米麹の粒の食感が嫌という声を聞きます。

 

うちの娘も最初はそう言って飲みませんでした。

慣れた今は、普通に飲んでいるようですけど。

 

そこで、ちょい足しで

食べやすくしたり、飲みやすくなったりした

私の方法をご紹介します。

 

ドリンクにしたり、フルーツをのせたりして食べる。

これだけです!(笑)

でもこれだけで、そのままよりはずっと食べやすくなります。

 

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用意するもの

米麹甘酒・・・一食ぶんとしては、大さじ5杯くらい

お好きな冷凍の果物・・・お好きなだけどうぞ

ドリンクにする場合は、牛乳または豆乳・・100㏄くらい

 

以上です!(笑)

 

作り方

左のイチゴドリンク

1.甘酒を大さじ5、牛乳100㏄、冷凍イチゴ4かけを

  用意して。

 

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2.全部ミキサーに入れて、混ぜたら出来上がり!

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簡単ですね(^^ゞ

 

最後に私のおススメ冷凍くだもの

のせて食べる場合・・・ブルーベリー

    酸味と甘みがちょうどよい感じになります。

ドリンクにする場合・・イチゴ

    セブンイレブンの冷凍いちごが美味しいです。

    牛乳で割るので、甘酒の甘さは全然気になりません。

ちょっとこってり食べてみたい場合・・・アップルマンゴー

    マンゴーの甘さに甘酒は負けます。

 

私は、もっぱら冷凍のモノを使います。

というのは、価格も安定していますし

保存がきくので、扱いやすいから。

 

生のモノだと、試したことはありませんが

案外バナナとか美味しいかもしれませんね。

 

それでは、何かをのせて食べるだけで

食べやすくなりますので

色々試してみてください!

 

それではまた。