目指すところは、いい塩梅

40代からの心地いい暮らしを見つけたい

高齢介護のチェックリスト

うちの親、認知症かな・・・。 そんなことを思う時はありませんか? うちの父、一人でご飯が食べれないとか歩けないなどと言うほど明らかな変化ではないのだけれど、同じことを何度も言うとか、そういえば最近なんだか引きこもりがちかな?とか、そんな感じ…

歯の健康をおろそかにした事を後悔する

先月、朝ごはんにパンを食べていた時のこと。 パンですよ。そうパンなんです。 柔らか~いパンを食べていたはずなのに、右奥歯にズキッと痛みがはしりました。 もういつ治療したかも記憶にないので、10年くらい経っているであろう被せがしてある奥歯が痛み始…

親の介護で困ったら・・・

最近特に気になる一人暮らしの父の様子。 アラフィフ主婦世代の親となると、なかなかのお歳になり気になっているという方も多いのではないかと思います。 かと言って、誰かれ構わず相談するという訳にもいきませんよね。 でも、このままだといい状態にならな…

買う理由が値段ならやめておく

日々、節約しているつもり。 でも、ついつい仕事帰りに寄ってしまうコンビニや、時間があると用もないのしてしまうお出かけが、塵も積もってなかなかの額になっていたりしてしまう。 つい先日もコンビニで、普段なら買わない一枚が150円くらいするような…

格安SIMへの道~②

前回、割と早い超入り口の段階で若干くじけてしまっていました、スマホのバックアップ。 www.yamashitamaki918.com バックアップ用に買ったUSBメモリのパッケージに書かれていたQRコードを読み取り、アプリはダウンロードしました。 使ったのは右端のモノだ…

便秘解消実験~キウイフルーツは本当に効くのかな~

今回は、便秘解消について。 便の話なので、興味ないよって方はスルーしてくださいね。 何の番組だったのかは覚えていないのだけれど、便秘解消にキウイフルーツが効くよというようなことをやっていたのを観ました。 以前は便秘で悩むようなことは少なかった…

父のエンディングノートについての私の誤算

先日、実家の父にエンディングノートを書いてもらおうと持って行きました。 詳しくは、こちらの記事で。 www.yamashitamaki918.com その時には好反応でしたので、書いてくれるだろうと思って帰りました。 今回は、その後の話。 ところが・・・でした。 数日…

高齢の親に効いた魔法の言葉

お金のことはとても大事なのだけれど、元気な親には遠慮があったりして聞きにくかったりしませんか? 私は小さなころから、父とお金の話をした記憶がありません。 父の世代だと、お金の話をするのは汚いみたいなイメージなのでしょうか。 実家のローンは、も…

格安SIMへの道~①

私は、パソコンもスマホも苦手です。 多分、その性能のほとんどを使えてはいないでしょう。 そんな私ですが、気になっているのが格安SIM。 通信費の節約には今やかかせないであろうとは思っています。 ですが、何をどうやったらいいのかがイマイチわからなく…

大事なのはバランス

1人暮らしをしている実家の父の様子。 キッチンには青汁を筆頭にいろいろなサプリが並んでいます。 リビングに行けば視力回復!のような目薬に至るまで試している様子。 そういうモノにお金をかけ過ぎて、食費を削らなくてはならない状況に至ってるようにも…

【カルディ】あると便利!もっちもちチヂミ粉

面白いものないかなぁとウロウロするのが楽しいカルディ。 私の場合オシャレな食材よりも、目新しいものや調理を簡単にしてくれるものを探しがち。 今回はそのカルディで購入した、ちょっと残った野菜などを美味しいチヂミにしてくれるチヂミ粉をご紹介しま…

どんくさいも、見方を変えれば癒し系?

周りの人が、自分のことをどう思っているのか?は気にはなるところです。 私の動きは自分では頑張っていても、多分スローな方。 テキパキとこなしていく人からすると、イライラするようなこともあるようです。 が、先日私を癒しだと言っていくれた方がいて、…

ニトリの「N クール」に対する私の勘違い

毎日暑いですね。 もうこの挨拶しか思い浮かばないほど、誰とあってもこの一言から始まります。 当然夜も寝苦しいことこの上ないです。 そこで、宣伝でみてとてもとても気になっていた ニトリの「N クール寝具」を取り入れました。 「N クール寝具」には、3…

梅干しの土用干し

毎日、暑い日が続きますね。 こんなに暑くなくてもいいんですけど、せっかくなのでこのおひさまの力を今回は利用しましょう。 こんなお天気が役に立つのが、梅干しを漬けるにあたって行う土用干し。 まず、梅干しを漬ける過程はこちらの記事で。 www.yamashi…

好きに有名かどうかは必要か?

私が好きな作家の方に関するイベントがあるという話の中で、「その作家は有名なのか?」と、問われたことから思ったことを少し書いてみようと思います。 好きとその対象が有名であることって関係があるのか? 私はその作家が好きだから、本を読むし、イベン…

N organicを買ってみた

私は、美容マニアではありません。 ですが、そんな私ですらとっても気になったスキンケア商品がこちら。 N organic というスキンケアブランド。 お試しセットが、税込1598円。 特に敏感肌であるとか、アトピーがあるとかいう訳ではないので、普段は適当…

すべてのことがありがたい

平成30年7月豪雨、大変なことになっています。 私の住んでいるところでは、氾濫危険水位に達した河川があったのですが、幸い氾濫することなく、普段の生活を送らせてもらうことが出来ています。 もともと災害の少ない地域でしたので、ここまでの被害は想…

大人として上機嫌を保つ

先日、コンビニで見かけた不機嫌を店員さんにぶつけている方。 店員さんが悪いわけでもなく、なんだか見ていて嫌な気持ちになりました。 そこで私が日々の生活の中で、こころ穏やかに過ごすために心掛けている事について少し書いてみようと思います。 自分の…

丁寧なメイクを目指したい

普段はもっぱら近くのドラックストアで、それも10倍ポイントの日を狙って買うことの多い私の化粧品。 超普通のおばちゃんな私ですが、石田ゆり子さんがモデルをされている「大人のMake Book」を見て、メイクもしてみたいななどと思ったりもする訳で。 コス…

生活にかける時間を大事にしたい

実家の庭に草が茂ってきました。 父は、腰が痛くなるからと言って一本の草も取りません。草を取らないのは年を取ったからではなく、昔からなので、取りたくないだけなのはわかっています。 それなのに、草が生えたままでは恰好が悪いといいます。 では、シル…

ゲームの課金から思った、お金のこと。

先日、娘がスマホのゲームアプリに課金したことを話してくれました。 そして、もう二度とゲームに課金はしないと決めたんだと。 そんな娘との会話の中から、お金との付き合い方について思ったことを少し書いてみようと思います。 お金を使った満足感って何で…

人生で初めての救急車呼ぶ?というほどの腹痛。

先日、人生で初めて「救急車を呼ぼうか・・・」と思うほどの腹痛を経験しました。 一応トイレに座ったものの、脂汗がドッと出てきたと思ったら、座っているにも関わらず頭はフラフラするし、もうどうにもなりませんでした。 どのくらいの時間トイレに居たの…

【カルディ】5分で出来る簡単ご飯!

コーヒーと輸入食品のお店「カルディ」。 お店の中をウロウロ見て回るだけでも、いろいろな商品があって楽しいので私は大好きです。 今回紹介するのは、その大好きなカルディで買う「ビビンバの素」。 一袋二食分で、270円。 ちなみに、一食ずつ個包装は…

説明書ってどうする?

捨て活 その14。 何を買っても付いてくる説明書。 最近は、ネットでも見れるので捨ててしまっても大丈夫だったりするようですが、私は紙の説明書で見たい派。 これを取っておいたからと言って、そんなに邪魔になるものでもないし。 とは思っているのですが…

【塩麹】超簡単!塩麴できゅうりの漬け物

なんか箸休め的な一品が欲しいなとか、きゅうりがお買い得でたくさん買ったとかいう時にちょこっと簡単につくる塩麴漬け物。 材料は、基本的には、きゅうり一本、塩麴。 あれば、唐辛子と昆布を入れます。 作り方は、簡単。 きゅうりを乱切りにします。 きゅ…

【白髪染め】ヘアカラーカフェというヘアカラー専門店に行ってみた

30代後半あたりから、ぐっと増えてきた白髪。 ぽつぽつあるくらいなら可愛いのだけれど、もうこれでもか!くらいに自己主張をしていて、手を焼いています。 行きつけの美容院でカラーをしてもらったり、ドラックストアでカラートリートメントを買ってきて…

【ニトリ】ハッカスプレー用ボトルのご紹介

先日紹介したハッカスプレーを作るにあたって、私が使っているスプレーボトルも一緒に紹介しておこうかと思います。 ハッカスプレーの作り方はこちらから。 www.yamashitamaki918.com ニトリの霧吹き 部屋に置いて、ルームスプレーのように使っているのはこ…

減塩梅干しを漬けてみよう!~五倍酢を使って~

スーパーに梅が並んでますね~。 青梅が多いようですが、この時期になるとソワソワします。 梅ってスーパーに並ぶ時期がとても短いので、次の買い物の時でいいかとか思ってのんびりしていると、買い逃しちゃうんですよね。 今回は、この時期のおうち仕事。 …

【カルディ】娘のお気に入りの甘酒

コーヒーと輸入食品のワンダーショップ「カルディコーヒーファーム」。 カルディが入っているショッピングセンターに行ったときには、必ず寄ってしまします。店先でコーヒーを貰ってのんびりお店を見て回ると、いろいろなモノがあってワクワクが止まりません…

ハッカ油でスッキリ過ごす!

天気がスッキリしない日が続くようになりました。 そろそろ梅雨入りなんでしょうかね。 何となくスッキリしない日には、香りでスッキリ!してみてはいかがでしょうか。 ハッカ油でスッキリ なんとなくジメジメしてきたこんな時、少しでもスッキリしたいと私…